黄桃

白桃の次と言えば、黄桃です。お金にゆとりがあれば、黄金桃が食べれてしあわせになれますが、黄桃も昔ながらの桃と言うことで。白桃より少し酸味が強いのかな？

彩りよく写真写りのよい黄桃。

中国の神話では、桃は不老長寿の実。桃は繊維質が多く、体内の不純物を出してくれるので、結果として体調がよくなり長寿に繋がるのかもしれません。そういえば、便秘の解消に1日3個以上食べるといいとか。糖尿系で糖分を制限されてる人には難しいですが、多少メタボ気味な人なら、ご飯の代わりに桃を食べるとお通じがよくなってスッキリできるらしいです。

私は便秘とは無縁ですが、頑固な便秘持ちの母が桃を食べている時は調子がよかったらしい。即効性はありませんが、桃のシーズンに切らさず食べてると秋の終わり頃まで快調でした。でも、秋はいろいろな果物がでるので桃だけ買うのは味気ないでしょ。そのあたりの兼ね合いが難しいところです。